Meet Sandrine from France and the story behind her Sportymaps print.
Interview is in French, English translation below.

Pourquoi courez-vous ?
C’est mon moment à moi tous les matins, ma bulle.
Je suis sois dans mes pensées lorsque je cours, sois dans l’entrainement à 100%, ça me vide complétement la tête.
Et puis, surtout, je me fixe de nouveaux objectifs, challenges chaque année à atteindre: c’est motivant!

Vous faites à la fois du trail et de la course sur route. Avez-vous une préférence pour l’un ou l’autre ?
Non, j’essaie de varier, même si je cours plus souvent sur route car plus pratique pour différentes raisons.
Mais j’adore l’ambiance des trails: paysages, entraide, convivialité…

Y a-t-il des événements spécifiques auxquels vous souhaitez participer à l’avenir ? Peut-être un événement dans un autre pays ?
Oui le marathon de Chicago en fin d’année.
Un beau défi avec un RP à faire tomber là-bas.

Pensez-vous que le trail running est complémentaire de la course sur route et/ou vice versa ? Est-ce une bonne idée de faire les deux ?
Oui, c'est complémentaire, on ne travaille pas de la même façon les muscles et le cardio.
Faire les deux est essentiel pour moi.

Vous avez un beau poster de l’édition spéciale du marathon d’Amsterdam. Est-ce que tu as des flashbacks quand tu le regardes ?
Chaque fois que je regarde mon poster avec le tracé du marathon d’Amsterdam, j’ai des moments de courses qui me reviennent.
Les bons et les moins bons : se souvenir qu’on a surpassé les difficultés pour y arriver, c’est utile dans la vie de tous les jours également.

As-tu des conseils à donner aux personnes qui veulent se lancer dans le trailrunning ?
Pour les conseils: fixez vous des objectifs, travaillez pour les atteindre, c’est réellement une belle satisfaction!

English version

Why do you run?
It’s my moment every morning, my bubble.
I’m either in my thoughts when I run, or I’m training 100%, it completely clears my head.
And then, above all, I set myself new goals and challenges every year: it’s motivating!

You do both trail and road running. Do you have a preference for one or the other?
No, I try to vary, even if I run more often on the road because it is more practical for different reasons.
But I love the atmosphere of trails: landscapes, mutual aid, conviviality…

Are there any specific events you would like to participate in the future? Maybe an event in another country?
Yes, the Chicago marathon at the end of the year.
A nice challenge with a PR to be dropped there.

Do you think trail running is complementary to road running and/or vice versa? Is it a good idea to do both?
Yes it is complementary, we don’t work the muscles and the cardio in the same way.
Doing both is essential for me.

You have a nice poster of the special edition of the Amsterdam marathon. Do you have any flashbacks when you look at it?
Every time I look at my poster with the route of the Amsterdam Marathon, I have moments of running that come back to me.
The good and the not so good: remembering that you overcame the difficulties to get there, is useful in everyday life too.

Do you have any advice for people who want to start trailrunning?
For advice: set goals, work towards them, it’s really a great satisfaction!

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